请收下这份高血压食养指南
高血压是我国当前面临的重要公共卫生问题，其危险因素多与不合理膳食相关，包括高钠、低钾、过量饮酒等。
高血压食养
最新高血压食养指南第一条：低钠高钾，把它执行到位，讲究不少！
房子住时间长了，水管里总容易结上一层厚厚的水垢。老李今年快60了，早上做饭时，手总是不自觉地往盐罐子多舀几勺，还喜欢腌咸菜留着下饭。可有天体检回来的血压报告单，让他心有余悸。医生一句话点醒了他：“你盐吃得多不怕血压高吗？现在食养得跟上才行，低钠高钾，别马虎。”
高血压是我国当前面临的重要公共卫生问题，其危险因素多与不合理膳食相关，包括高钠、低钾、过量饮酒等。
房子住时间长了，水管里总容易结上一层厚厚的水垢。老李今年快60了，早上做饭时，手总是不自觉地往盐罐子多舀几勺，还喜欢腌咸菜留着下饭。可有天体检回来的血压报告单，让他心有余悸。医生一句话点醒了他：“你盐吃得多不怕血压高吗？现在食养得跟上才行，低钠高钾，别马虎。”